Ինչպե՞ս հաղթահարել հետտոնական սթրեսները - Լուրեր Հայաստանից

Արձակագիր Լևոն Ջավախյանը միացավ տրանսպորտի թանկացման դեմ ստորագրահավաքին (տեսանյութ)

26.11.2024 ● 21:57

Հերթական ամանորյա «նվերը» Երևանի 9%-ոց իշխանությունից

26.11.2024 ● 12:41

Տոտալ դժգոհություն՝ տրանսպորտի թանկացման որոշումից. բունտի է վերածվում ստորագրահավաքը (տեսանյութ)

26.11.2024 ● 10:44

● Լրահոս

11.01.2011 ● 15:34

Ինչպե՞ս հաղթահարել հետտոնական սթրեսները

Հետտոնական դեպրեսիաները բարդ դրսևորումներ չեն, սակայն կարող են խորանալ, եթե մարդը դրան հակված է: «Հայելի» ակումբում կայացած մամլո ասուլիսին այսպես է ասել է հոգեբան Սամվել Խուդոյանը՝ հետտոնական դեպրեսիաները նմանեցնելով երկար ծիծաղելուց հետո մարդու տխրելուն։

Հոգեբանն այդ երևույթը բնորոշել ոչ թե որպես դեպրեսիա, այլ դիսֆորիա կամ ուղղակի տխրություն:

-Տոներից հետո մարդու մոտ էներգիայի սպառում է սկսվում: Եվ որքան բուռն է անցկացվել տոնը, այնքան տխրություն կոչվածը կարող է ուժեղ լինել,-հայտարարել է Սամվել Խուդոյանը:

Տոնական օրերին ավելորդ սթրեսներից ազատվելու համար մասնագետը խորհուրդ է տվել մեկնել մի քանի օրով հանգստանալու։ Նա նաև հավելել է, որ խորհուրդ է տրվում շատ քնել և մարմնամարզությամբ զբաղվել:

7or.am

● Այս խորագրի վերջին նյութերը

Արձակագիր Լևոն Ջավախյանը միացավ տրանսպորտի թանկացման դեմ ստորագրահավաքին (տեսանյութ)

26.11.2024 ● 21:57

Գրող Լևոն Ջավախյանը ևս միացավ տրանսպորտի թանկացման դեմ ստորագրահավաքին։

ՔՊ-ի գաղափարական կոլապսի պատճառները (տեսանյութ)

26.11.2024 ● 21:35

ԱԺ-ում ՔՊ-ի պատգամավորների մանդատների վայր դնելու պահանջը բացահայտում է գործող ռեժիմի համակարգային ճգնաժամը։

Երկրաշարժ Իրանում. զգացվել է Սյունիքի մարզի քաղաքներում՝ 3-4 բալ ուժգնությամբ

26.11.2024 ● 21:27

Երկրաշարժ Իրանի Ահար քաղաքում։

Գյումրիում սարսափելի վիճակ է․ պայթած գազելներ են պտտվում․ Երվանդ Բոզոյան (տեսանյութ)

26.11.2024 ● 20:45

Գյումրիում սարսափելի վիճակ է. պայթած գազելներ են պտտվում:

Քաղաքը կոլապս է ապրում

26.11.2024 ● 19:31

Խցանումները կենտրոնից շղթայական ռեակցիայով տարածվում են ծայրամասեր։

Դանակահարություն Երևանում. 15-ամյա պատանին տեղափոխվել է հիվանդանոց

26.11.2024 ● 17:48

Հայրը հիվանդանոցում հայտնել էր, որ որդին նկուղում ընկել է շամփուրի վրա: